謹んで新春のお慶びを申し上げます。
BodyStoic名古屋店代表兼パーソナルトレーナーの
髙橋宏和です。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
皆様のおかげで、無事に新しい年を迎えることができました。

2026年の抱負：「健康の土台」を築く一年に

新しい年を迎え、私たちBodyStoic名古屋店は、改めて「身体の土台作り」に全力を注いでいく所存です。

昨年から皆様にお伝えしている通り、私たちは単に筋肉をつけることや、体重を落とすことだけをゴールとはしていません。
それらはもちろん大切ですが、その成果を長く維持し、日々の生活を快適に送るためには、もっと根本的な「土台」が必要です。

家づくりに例えるなら、どんなに立派な外観や内装（筋肉やスタイル）を作っても、それを支える基礎（身体の機能やバランス）が不安定では、長く住み続けることはできません。
身体も同じです。
痛みや不調がなく、思い通りに動かせる「土台」があってこそ、トレーニングやスポーツ、そして日々の生活を心から楽しむことができます。

「未病予防」という視点

本年は特に「未病予防」という視点を大切にし、皆様のサポートを行ってまいります。
病気になってから治すのではなく、病気になる前の小さな不調や身体のサインに気づき、整えていくこと。
ピラティスやパーソナルトレーニングを通じて、皆様がご自身の身体と対話し、一生モノの健康な身体を築き上げるお手伝いをさせていただきます。

皆様にとっても、2026年が健康で笑顔あふれる素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

本年もBodyStoic名古屋店をどうぞよろしくお願いいたします。